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Kartoffelkäse Aufstrich

Crema spalmabile al formaggio di patate

Crema spalmabile al formaggio di patate Il formaggio di patate, chiamato anche “Erdäpfikas”, è un prodotto diffuso nella regione bavarese-austriaca. Su un pane integrale, il gusto dolce-latteo viene fuori perfettamente. È sufficiente un po’ di tempo per la semplice preparazione. Le patate farinose, in particolare, sono facili da trasformare in formaggio di patate, ma se …

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Avena notturna

Idea per una colazione Overnight Oats Con Overnight Oats si risparmia tempo al mattino e si ha comunque una colazione molto nutriente e sana. Ma perché mettere in ammollo la farina d’avena per così tanto tempo? I fiocchi d’avena contengono acido fitico e questo scompare quando i fiocchi d’avena sono lasciati gonfiare. L’acido fitico lega …

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Perché la farina integrale è così salutare?

Ingredienti Con la farina integrale, a differenza della farina di estrazione, il chicco intero viene trasformato in farina. È quindi una delle farine più sane e nutrienti. Molti ingredienti preziosi sono contenuti negli strati esterni del chicco di grano e vengono quindi utilizzati quando si utilizza la farina integrale. La farina integrale e i suoi …

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