Energetismo – HSP*

Senza energia, senza slancio non è vivere.

Usiamo quotidianamente il modo di dire „energia positiva o negativa“ e ci sentiamo pieni di forza, vitali o stanchi, spossati e senza energia.

Non credete anche Voi che un mulino, con il suo materiale primo, il legno, e la sua pietra in granito, formatasi millioni di anni fa, emanano un´energia positiva sui cereali da macinare e così anche sulla Vostra farina.

I sostenitori dell´energetismo * sono persone altamente sensibili, che si occupano di energia come effetto di materiali sull´uomo tramite il cibo. In questo modo è di vitale importanza anche con quali materiali viene construito un mulino e il loro effetto sulla farina

Diventate anche voi un „un mugnaio a casa“ con

un mulino per cereali di Salisburgo MAX

articolo di Alexandra Walterskirchen – Castello Rudolfshausen (Germania)

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*HSP – Highly Sensitive Person –  persone altamente sensibili

*HSP – Highly Sensitive Person – persona altamente sensibile

Il tratto dell’ipersensibilità, traduzione italiana di High Sensitivity Person è stato scoperto dal gruppo di ricerca della dott.ssa Elaine Aron in California negli anni ’90 nell’ambito degli studi sulla personalità. Ulteriori studi ne hanno approfondito gli aspetti genetici, neuroscientifici ed evoluzionistici, e rappresenta una variabilità intersoggettiva nei meccanismi di sopravvivenza in ogni specie animale. È la risultanza di predisposizione genetica e ambiente, e comprende:

  • Differente processamento sensoriale
  • Maggiore responsività all’ambiente e agli stimoli sociali
  • Aree specifiche di attivazione cerebrale neuro-sensibilità
  • Fattori comportamentali specifici
  • Differente gestione dello stress psicofisiologico

Le persone che hanno questo tratto di personalità si definiscono anche “Persone Altamente Sensibili” (Highly Sensitive People) e sono caratterizzate da una maggiore sensibilità a stimoli interni ed esterni. Questo tratto si trova nella medesima proporzione nei maschi e nelle femmine, ed è indipendente da altre variabili di personalità come introversionetimidezzanevroticismo.

Secondo le ricerche di Elaine Aron e del marito Arthur Aron (neurologo) le Highly Sensitive People si contraddistinguono per caratteristiche riassumibili nell’acronimo D.O.E.S:

  • Depth of processing (processamento più profondo delle informazioni);
  • Overarousability (più facilmente soggetti a sovrastimolazione e sovraccarico);
  • Emotional Intensity, Empathy (maggiore responsività emotiva ed empatia);
  • Senstitivity to subtle stimuli (percezione dettagli sottili dell’ambiente e delle relazioni sociali).

Queste caratteristiche mostrano vantaggi che riguardano la profondità di elaborazione dei problemi, la predisposizione a trovare molteplici soluzioni creative e a percepire i dettagli delle relazioni sociali, la capacità di empatia e di mediazione tra le persone, la profondità nel percepire gli aspetti positivi dell’esistenza, nel cogliere i dettagli, nel trarre maggiore giovamento e apprendimento dalle esperienze. I possibili svantaggi riguardano invece la sensazione di sentirsi “sopraffatti dal mondo”, dalle persone intorno, dagli eventi, la suscettibilità emotiva, l’affaticamento da eccessiva stimolazione, la necessità di tempi di recupero, la difficoltà a gestire i propri limiti e confini rispetto agli altri, la necessità di regolare la capacità di empatia.

fonte: wikipedia (https://it.wikipedia.org/wiki/Ipersensibilit%C3%A0_(psicologia))